Souffrez-vous du syndrome des yeux secs?

Comme la plupart des gens, vous avez sans doute déjà ressenti un inconfort causé par la sécheresse de vos yeux. Voici ce que que vous devez savoir afin de soulager vos yeux secs.

Il n’y a pas d’âge pour souffrir de sécheresse oculaire. Outre la production insuffisante ou anormale de larmes, plusieurs autres facteurs peuvent affecter les jeunes comme les moins jeunes:

• L’utilisation prolongée de l’ordinateur: fixer l’écran se traduit par une diminution du nombre de clignements des paupières, ce qui provoque une sécheresse et une irritation.
• L’air sec ou vicié: chauffage et climatisation, vent, soleil, fumée, pollution.
• Les médicaments: antihistaminiques, antidépresseurs, décongestionnants, somnifères, contraceptifs oraux, etc.
• La grossesse ou la ménopause.
• Les maladies: certaines maladies auto-immunes, par exemple le syndrome de Gougerot-Sjögren, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le diabète, etc.
• La chirurgie réfractive.
• Le vieillissement.

Le syndrome des yeux secs peut devenir très vite insupportable. Imaginez que vous passez la journée avec un grain de sable dans l’œil: nul doute, vous saisissez le caractère de l’inconfort ressenti!

• De plus, une personne qui souffre de sécheresse oculaire peut être victime d’une surproduction de larmes. Paradoxal, n’est-ce pas? Il s’agit simplement d’un réflexe naturel de l’œil qui tente de se lubrifier et de contrer l’irritation.
• Être incommodé par des yeux qui piquent, qui brûlent, qui sont rouges et qui, en plus, vous donnent l’air de pleurer à chaudes larmes… il y a de quoi perdre le sourire!

La chose à faire est simple: consulter un optométriste.

• Non seulement ce spécialiste pourra déceler la présence d’une sécheresse oculaire, mais il pourra vous diriger vers le traitement approprié. Voilà qui devrait vous faire voir la vie du bon œil!

Il est possible que l’optométriste vous suggère d’employer un produit de larmes artificielles vendu sans ordonnance, en pharmacie.

• Mais attention: certains produits ophtalmiques vendus pour faire disparaître les yeux rouges ne doivent pas être utilisés pour les yeux secs.
• Discutez avec le professionnel de la vue ou le pharmacien du meilleur traitement pour vous.

En plus du traitement proposé par votre optométriste, pensez à protéger vos yeux en tout temps:

• À l’extérieur, portez des lunettes de soleil.
• Lors de travaux de dépoussiérage, portez des lunettes de protection.
• Ne fumez pas.
• Utilisez des cosmétiques hypoallergéniques.
• À l’ordinateur, faites des pauses toutes les 45 minutes et forcez-vous à cligner des yeux souvent.

Démangeaisons, brûlements, rougeur, fatigue oculaire sont des désagréments qui finissent par partir rapidement. Une bonne nuit de sommeil et le tour est joué! Mais pour d’autres personnes, les yeux secs deviennent un réel supplice au quotidien. Quand cligner des yeux fait mal, il faut y voir!