D'excellents ingrédients naturels pour les soins de la peau : A à E

La nature regorge d'ingrédients qui sont excellents pour la peau. Voici quelques-unes de vos meilleures options pour prendre soin de votre peau naturellement listées par ordre alphabétique (de A à E), ainsi que des conseils pour les utiliser.

Les substances simples et naturelles suivantes sont pleines de bienfaits pour votre peau.

• L'abricot. L'huile fine extraite des noyaux d'abricot peut agir d'hydratant tout-usage pour le corps en aidant à effacer les vergetures. Elle peut également être utilisée comme traitement antirides.
• Les amandes. Utilisée comme ingrédient dans plusieurs lotions et crèmes de qualité, l'huile d'amande est l'un des plus anciens produits cosmétiques du monde. Elle agit à la fois en purifiant et en nourrissant la peau sèche et sensible.
• L'angélique. Une jolie plante luxuriante qui s'accommode des plus petits jardins de cuisine. Ses tiges et feuilles peuvent servir dans les eaux de toilette maison ou servirent de parfums légers.
• L'anis. Les graines aromatiques de l'anis ont des propriétés antibactériennes et peuvent être utilisées pour rafraîchir l'haleine. Son huile essentielle peut être utilisée dans les massages, mais prenez garde, si votre peau est irritée abstenez-vous de l'utiliser.
• L'avocat. Contient de la lécithine, une excellente protéine pour les cheveux secs ou abîmés. Utilisez l'avocat sous forme d'huile comme hydratant et revitalisant. Il peut aussi servir à adoucir les ongles et cuticules.
• La banane. La banane est riche en vitamine A et en potassium. Réduite en purée, sa chair agit tout en douceur sur la peau et fait un excellent masque revitalisant et purifiant.
• Le basilic. Faites infuser des feuilles de basilic séchées dans de l'eau chaude, puis faites refroidir et filtrer le thé avant de l'utiliser pour rafraîchir l'arôme de votre bain.
• Le bleuet. Utilisez-en une infusion pour nettoyer vos yeux, comme rince-bouche rafraîchissant, comme traitement à la vapeur ou pour parfumer votre bain, ou encore appliquez-la en pansement sur la peau qui démange.
• La calendule. Filtrez et faites refroidir une infusion de feuilles de calendule pour un tonifiant efficace pour la peau. Vous pouvez aussi l'utiliser pour rincer vos cheveux, car elle est particulièrement bonne pour rehausser certaines teintes des cheveux bruns et rougeâtres.
• La camomille. Parfaite pour remettre un peu de vie dans les cheveux blonds et efficace pour apaiser les yeux fatigués ou réparer la peau gercée et sèche. Fait un bon tonique doux pour la peau et peut être incorporée à une variété de traitements de bain et de masques.
• Le cerfeuil. Une infusion refroidie suffira à corriger les imperfections, tandis que le jus frais de la plante peut aider à traiter plusieurs affections dermatologiques, dont les boutons.
• La ciboulette. La ciboulette est très riche en soufre et en fer, son jus fait donc un excellent tonique purifiant lorsque tamponné sur la peau.
• Les clous de girofle. Les qualités antiseptiques de l'huile de girofle en font un ingrédient précieux dans les dentifrices. Utilisez-la dans les rince-bouche et une variété d'autres préparations pour l'hygiène buccale.
• La noix de coco. Mélangée à plein d'autres ingrédients, la noix de coco fait un traitement prélavage revitalisant et nourrissant pour les cheveux. Elle peut également être utilisée comme hydratant intensif pour la peau.
• Le concombre. Placez-en des tranches sur vos paupières pour réduire l'apparence des poches. La pulpe peut servir pour rincer et purifier le corps ou en masque adoucissant après un bon bain de soleil.
• La coriandre. L'huile obtenue à partir des graines est un ingrédient traditionnel dans de nombreuses recettes de parfum célèbres. Essayez-la dans l'eau de toilette et les parfums de bain maison.
• L'euphraise. Contient des glycosides anti-inflammatoires obtenus à partir de plantes. Utilisez-en une infusion filtrée en compresse ou sur les yeux endoloris ou cernés.

Il ne suffit que d'un peu de soins réguliers avec des ingrédients naturels pour garder votre peau belle et en santé!