4 trucs pour rester sain d'esprit pendant les Fêtes

Bien que vous attendiez le temps des Fêtes avec impatience, vous pouvez ressentir l'envie occasionnelle de jeter votre sapin ou votre menorah par la fenêtre. Voici quatre façons de mieux organiser les Fêtes et de les rendre moins stressantes.

Votre cerveau ne peut pas contenir tous les renseignements dont vous avez besoin durant le temps des Fêtes. C'est là que les listes sont utiles.

• Lorsque vous vous relaxez pour la soirée, prenez un stylo et du papier ou votre ordinateur portable et commencez à faire des listes, une pour les cadeaux, une pour les tâches que vous voulez terminer avant les Fêtes et une autre pour les menus.
• Faites des listes qui couvrent vos objectifs pour la semaine qui arrive et des listes plus longues qui englobent toute la saison des Fêtes.
• Les listes plus courtes ne vous accableront pas, tandis que des listes plus longues afficheront les tâches que vous avez terminées et celles qu'il vous restent à faire.

Les listes font partie de vos efforts d'organisation. Autre chose consiste à maintenir un calendrier en cours des éléments à faire sur votre liste.

• Vous pouvez utiliser un calendrier sur votre ordinateur ou en acheter un et l'accrocher au mur.
• Notez les tâches que vous voulez accomplir chaque jour, et fixez-vous des objectifs quotidiens et hebdomadaires.
• Organisez vos achats de cadeaux en créant un tableau. Cela vous permettra de voir les cadeaux que vous avez achetés et emballés et ceux qu'il vous reste à acheter ou à envelopper.
• Même si vous pensez que ce n'est pas possible, beaucoup de personnes ont tendance à oublier les cadeaux qu'elles ont déjà achetés, surtout lorsqu'elles magasinent des mois avant Noël.

Cuisiner en avance et congeler autant d'aliments que possible.

• Il peut s'agir de pâtes à biscuits, de nouilles et d'apéritifs. Ils peuvent être cuits et congelés jusqu'à un mois à l'avance.
• Cuisinez des aliments qui peuvent rester dans le réfrigérateur quelques jours avant de recevoir vos invités.

N'essayez pas de caser toutes les tâches chaque jour du temps des Fêtes.

• Il n'est pas nécessaire de tout finir ou d'être partout à la fois pour passer des Fêtes réussies.
• Choisissez des activités que vous pouvez facilement adapter à vos horaires sans en faire trop.
• Passez également du temps avec votre famille. Si vos enfants aiment construire des maisons en pain d'épice, jouer à la toupie ou faire des décorations, prenez le temps de faire ces activités avec eux, car ce sont ces moments qui rendent les Fêtes si spéciales.

Il est facile de se laisser emporter par le bourdonnement énergique de la saison des Fêtes: acheter des cadeaux, magasiner, planifier de voir les amis et la famille, cuisiner et nettoyer pour rendre votre maison chaleureuse et accueillante. Mais il n'est pas nécessaire d'être stressé par tout cela grâce à un peu de planification et un peu de temps pour soi.