5 résolutions du Nouvel An à remettre en question

On entend souvent parler des résolutions prises par son entourage, mais quand parle-t-on des changements durables déclenchés par une résolution du Jour de l'An? Souvent, nous nous emballons et oublions de réfléchir aux changements réellement durables. Une attitude plus délibérée face à vos résolutions vous aidera à les tenir. Voici de nouvelles perspectives sur les résolutions les plus courantes de la nouvelle année.

Nous cherchons tous à économiser davantage, mais la vie en décide parfois autrement. Ne vous laissez pas enliser par des objectifs chiffrés ou hebdomadaires trop rigides.

• Une solution aussi simple qu'une tirelire placée sur votre commode pourrait vous aider à prendre l'habitude de mettre un peu d'argent de côté.
• Les finances sont difficiles à contrôler et à anticiper. C'est pourquoi il est recommandé de se concentrer sur de petits changements quotidiens.

Peut-être la résolution la plus répandue est-elle celle de perdre du poids pour finir la prochaine année avec quelques kilos en moins.

• Même si la perte de poids est généralement bonne pour la santé, elle peut aussi être très risquée.
• La vitesse et la méthode d’amaigrissement se répercute non seulement sur la durabilité de la perte de poids, mais aussi sur l'ensemble du niveau de santé.
• La perte de poids est souvent l'effet secondaire d'une alimentation équilibrée et d'une vie active. Ainsi, plutôt que de vous angoisser et de vous priver, visez plutôt une vie plus saine pour la nouvelle année.

Revenir aux études peut être à la fois enrichissant et écrasant.

• Si vous reprenez les études pour augmenter vos revenus ou pour pallier à un manque de confiance au travail, vos motivations pourraient exercer une pression négative sur votre initiative.
• Assurez-vous de vous lancer en toute conscience de vos passions et de l'orientation générale que vous souhaitez prendre.
• Le simple fait d'obtenir un diplôme ne vous apportera pas nécessairement la satisfaction d'avoir réussi. Promettez-vous de vous former pour le simple plaisir d'apprendre.

Tout comme le retour aux études, l'aspiration à un meilleur emploi vient souvent de l'insatisfaction de circonstances actuelles.

• Il est important de ne pas abandonner une carrière pour se lancer dans une autre: vous pourriez vous retrouver dans la même situation l'année prochaine.
• Au lieu de rechercher un emploi, faire une liste des cinq emplois dont vous rêvez. Faites vos recherches et assurez-vous que vous les apprécieriez réellement. Si c'est le cas, acharnez-vous à vous qualifier pour les obtenir.

Ceux qui ont récemment déménagé ou sont passés à une nouvelle vie souhaitent peut-être faire de nouvelles rencontres.

• Il est important de savoir ce que vous recherchez avant de plonger dans une nouvelle vie sociale.
• Par exemple, au lieu de prendre la résolution de rencontrer plus de gens, identifiez précisément les relations auxquelles vous aspirez, et demandez-vous où vous pourriez les trouver.
• Rendez-vous dans ces lieux et abordez une personne qui pourrait devenir un ami avec qui vous partagerez des points en commun.

Les résolutions du Nouvel An en aident plusieurs à rendre leur vie meilleure, mais peuvent aussi mener à la dépression en cas d'échec. Pour rester sur la bonne voie et atteindre vos résolutions l'année prochaine, fixez-vous des objectifs spécifiques et réalistes.